5 días de iniciación de yoga con Lucia. Día 1: Conecta con tu cuerpo y tu respiración
Bienvenido al Día 1: Conecta con tu cuerpo y tu respiración. Empieza tu práctica de yoga con estos 5 videos con los que podrás ...
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Clase de rocket yoga de 60 minutos para hacerte una idea de lo que es esta práctica dinámica. Una clase completa es más larga.
En esta Edición de "Conversaciones con Yogis" Lucia Liencres, nos cuenta con toda sinceridad lo que opina de todo tipo de ...
DIA 2: FLEXIBILIZA Y ESTIRA TU CUERPO.
Aprende a realizar la postura de kakasana y bakasana, paso a paso.
En este vídeo, Antonio Moll, crador y fundador de Being One Forum, entrevista a Lucía Liencres (@lucialiencres), profesora de ...
Yoga flow by Lucía Liencres.
Postura de sirsasana o parada de cabeza. Aprende a realizarla paso a paso sin lesionarte. Sin pared. Preparación. Trucos.
Descárgate el checklist de Lucía Liencres con los con los 11 consejos para montar un negocio totalmente desde cero como el ...
En este video os cuento cómo ha sido mi primer trimestre de embarazo. También lo cuento en mi blog por si quieres leerlo: ...
Aprende paso a paso el saludo al sol. Todos los trucos para iniciar tu práctica de ashtanga yoga o cualquier otra práctica de yoga ...
5 días de yoga con Lucía. DIA 3: Fortalecer el abdomen.
Boda Lucia y Tomi.
Clases de Hatha yoga y Power Vinyasa en Madrid.
Respira para detener el dialogo interno, podrás escucharte y saber qué quieres. Me han preguntado muchas veces cómo hay ...
Seguro que has oído hablar de ellos, sobre todo cuando el profe te dice “activa bhandas”. Bandha significa atadura, enlazar, ...
EN ESTE VIDEO TE DIGO CÓMO EMPEZAR A PRACTICAR YOGA DESDE CERO. - Qué tipo de yoga elegir - Quién puede ...